#之之の日常##吃掉中科大##健身房打卡#
🍳早餐=即食燕窝+水煮蛋+火龙果
🍙午餐=玉米窝窝头+白菜炒千张+毛豆炒鸡丁
🍮下午茶=无糖可乐+炒米
🍚晚餐=玉米烙+豆腐炒青菜+咸水鸡+奥尔良鸡扒
🍪零食=3包海底捞锅巴
📗材料与器械的微纳制造
📕固体化学原理
☑️林芊妤-20min瘦大腿
☑️肩部(前束、中束、后束)
☑️臀腿(臀大肌、后侧、内侧)
☑️椭圆机20min
☑️划船机30min
🌞合肥这几天怎么这么热，我今天换了三套衣服，早上裙子、中午工装裤、晚上健身装备
🐽我今天晚上吃完了还饿，就又点了一个鸡扒，还回寝室吃了三包海底捞锅巴
🐣送给自己:干啥啥不行，吃饭第一名。
