#每天刷社交媒体超3小时易抑郁#我更觉得在如此快节奏的今天，如果让一个人不刷社交媒体，恐怕TA更容易患上抑郁症。

物质生活的充盈，内心世界的空虚，这是当代世界的结症，也是每一个人内心的焦虑。我们没有时间停留下来对内心世界进行梳理，就更别提做自己的心理医生了。

所以，只有依赖于这些社交媒体，或躲在一个角落观看他人的直播，或在饭桌上拿起手机在各个社交平台上聊天，或发送自己的动态……

对于这种状态，法律也很无力。

法律，它能对人的行为进行规制。比如说这个社交媒体对人类有害，它可以进行封禁；这个社交媒体少儿不宜，它可以禁止未成年人登录……但法律却很难去疏导人们的内心，解决内心存在的一种病症。

其实，从另外一个角度出发，这也不是法律的苍白无力。因为法律不是万能的，它只调控社会的某些关系而已，并且只是调控社会关系的一种手段。

面对自己的心理问题，每一个人都要尝试着做自己的心理医生。

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