早！[微风][微风][微风]
整理手机存图，发一组没发过的早餐合集，夜饭常发，其实早餐也在认真吃，只是早上时间匆忙，照片少。[偷笑]
1、牛肉面配黄瓜条（前一天晚上烧牛肉，多放点汤。第二天早起一边热牛肉，一边煮面，间隙切个黄瓜条，用时大约15分钟）
2、油条，牛肉粉丝汤，凉拌萝卜丝（这天的早餐应该是和前一天的牛肉是一锅的，多煮了点冷藏吃2天没问题。油条是买的思念的那个冷冻油条，前一晚取出冷藏解冻早起平底锅少放一点油煎一下。一年也吃不了几次油条，所自己不炸，买着吃就行。早起一边煮粉丝汤，一边煎油条，间隙切点萝卜丝加点糖和白醋拌一下，用时大约20分钟）
3、叶儿粑，海带芽蛋花汤，凉拌紫甘蓝（朋友送的叶儿粑，早起一边蒸叶儿粑，一边做蛋花汤，间隙凉拌个紫甘蓝，用时15分钟）
4、面包，牛奶，鸡蛋，荷兰豆，火腿片（烤箱回烤面包，热牛奶，煮鸡蛋，荷兰豆焯水，家里燃气灶三个灶眼同时进行，15分钟之内搞定，就是太匆忙拍照的时候还没拿叉子，嗯，手抓着吃吧，哈哈哈）
5、杂粮饭团，煎三文鱼，南瓜百合露，莴笋小菜（这是前一晚有剩饭，所以第二天吃饭团。前一晚把三文鱼冷藏腌制，南瓜去皮，干百合泡上都放冰箱冷藏。莴笋去皮切薄片泡在淡盐水里也冷藏。第二天早起把南瓜和沥干水的百合放豆浆机里加点冰糖，加水，五谷豆浆模式，开煮，用能加热的破壁机，小美等等都能完成这个工作。灶上开火煎三文鱼，把莴笋片过水以后加点蜂蜜拌匀，剩饭加热一下包饭团。这个稍微费时间点，用时大约35分钟）
6、煎葱花饼，豆浆，鸡蛋，黄瓜小咸菜（黄瓜小咸菜提前一晚腌制，黄豆泡上，葱花饼也是提前做好的。早起一边打豆浆，一边煎饼一边煮鸡蛋。用时大约30分钟，因为打豆浆耗时了。黄瓜小菜，葱花饼怎么做看评论）
7、面包，奶茶，沙拉（这个别看丰盛，其实最简单。早起切面包片，煮奶茶，煮鸡蛋，煎培根。把煮蛋，煎培根，苦苣，牛油果放在一起，撒海盐和黑胡椒就行，用时20分钟）
8、番茄虾仁烩饭，芒果汁（前一天又剩饭了，前一晚解冻虾仁，用料酒拌匀冷藏。早起把芒果和纯净水放一起打成果汁，番茄和虾仁炒好，米饭加热，用时20分钟）
9、芹菜肉包，玉米汁，苦菊，鸡蛋（肉包是之前做好吃不完冻起来的，前一天晚上取出来冷藏解冻，把新鲜玉米剥成玉米粒冷藏备用。早起先把苦苣洗好沥水，热肉包，煮鸡蛋，玉米粒+纯净水+糖，放豆浆机或者其他破壁机等能加热打碎的工具中做成玉米汁，用时25分钟左右）
#早餐[超话]#