最近大家都睡不好吗...怎么这么多人求褪黑素[跪了][跪了]
汤臣倍健.安神助眠褪黑素片 ￥67
一瓶有60片，一天一片，可以吃2个月！[并不简单]希望大家都能不用吃完就扔了....这个钱！可以允许浪费！！
如果不是特别严重的！龟真的不推荐大家吃！我就怕你们这群憨憨养成依赖性[跪了]
龟是睡眠特别差的时候会吃，因为失眠和浅眠真的好痛苦，那种睁着眼睛到天亮的感觉....[跪了]第二天完全没精神，整个人浑浑噩噩的[跪了]....
褪黑素它是能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，主要是改善睡眠质量啊[酸]！不是药物！！和安眠药完全不同的！
记住的是！差不多形成固定的睡眠习惯就别吃了，千万不要长期服用，不要养成依懒性！[酸]
