【这些伤牙食物请忘记】
糖
口腔中原有700多万种细菌，一般情况下保持平衡状态，但糖分出现会让坏菌容易生长，破坏平衡。接着细菌生长代谢过程会产生许多酸性物质，就会加速珐琅质的侵蚀速度。
尤其是含糖饮料与逐渐在全球风行的珍珠奶茶等都是糖分很高的产品，大家真的要特别注意。
槟榔
槟榔的纤维
营养师Steven李珈贤