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【消极的沉默是恋情的“毁灭信使”】

约翰·古特曼，社会心理学家，全世界研究亲密关系的最权威的人之一，在跨越20年的一个长期研究中发现：由错误的沟通方式导致的低效社交，能够有效地预测出，初次约会的失败，情侣的分手以及离婚。

而经过对数百对情侣的长期观察，古特曼总结出了四种在任何时候都应该避免的交流习惯，它们直接影响亲密关系的走向，以至于古特曼本人都称它们为恋情的Horsemen of the Apocalypse—毁灭信使。它们分别是：
🔴消极的沉默 🔴直接的蔑视
🔴蹩脚的讥讽 🔴无端的挑衅

而张恒所使用的冷暴力，关闭一切沟通渠道的行为，正属于消极的沉默！

小孩子怄气不说话，会气鼓鼓的坐在一旁撇着嘴，这种情形我们都见过。把这种交流的倾向转移到成人身上，就能够很好地表现：何为消极的沉默。

这种负能量的表现，往往由对方说了他不爱听的话而来。他不选择反驳或者辩解，只是七分怒火三分委屈地沉默。谁都可以看得出他的不高兴，可本人就是倔强地坐在那里，谁也不搭理也拒绝交流，成为社交场上一块又臭又硬的，但又让人无法忽视的石头。

沉默不一定是金。消极的沉默，是最简单暴力而不负责任的表达方式，它无法解决问题，看似消磨去了双方的怒火，但更把双方对于彼此的信任、理解都消磨去了。

以更科学、积极的沟通方式，去面对感情道路上的挑战，而不是遇事就沉默，是当下许多情侣需要学习的。