◎养生◎昨晚睡得早，睡前胃中尚满胀，食物还未及消化也。如此睡觉，必有害于身体。想起读过一篇文章，称针然谷穴即能立感饥饿。寻到然谷，用略重些力度按揉，不过数分钟，便有肠鸣声起，满胀感即消失。过去我曾试过多穴，皆无此穴效果如此明显。比之服药，效果还要迅速得多。实是妙法。
無間等
◎养生◎昨晚睡得早，睡前胃中尚满胀，食物还未及消化也。如此睡觉，必有害于身体。想起读过一篇文章，称针然谷穴即能立感饥饿。寻到然谷，用略重些力度按揉，不过数分钟，便有肠鸣声起，满胀感即消失。过去我曾试过多穴，皆无此穴效果如此明显。比之服药，效果还要迅速得多。实是妙法。