呐,你们要的【手鞠寿司】教程来啦~ 其实呢,做手鞠寿司特别有趣,有点像玩芭比娃娃[哈哈]生鱼片瞧着太寡淡,就点些芥末来点缀,或者撒上点芝麻粒,就变得生动起来[ok]
食材:
米饭 2碗 (约300g) 甜虾1只 三文鱼1片 蛋丝5g
鱿鱼片2片 希鲮鱼片2片 北极贝2片 鱼籽 5g 海草5g
水果黄瓜1根 寿司醋:米醋1.5大勺 糖1大勺 盐1/2小勺
食谱:
1.碗中加入1.5大勺米醋、1大勺糖、1/2小勺盐调成寿司醋备用
2.按1:1.1的米水比例煮米饭,将煮好的米饭盛入一个大碗中,趁热加入寿司醋,用切拌的手法翻拌均匀,晾凉
ps:寿司醋中含有醋酸,应尽量避免用不锈钢的器皿来装米饭;
pps:米饭要趁热放醋,才能使醋充分渗透到米饭中;
ppps:切忌过度的搅拌,不然米饭会粘连在一起
3.砧板上铺上保鲜膜,放上1片三文鱼,再铺一层保鲜膜,用擀面杖轻轻敲打至合适的厚度(大约2mm厚)
4.在敲薄的三文鱼放上1大勺米饭(约40g),然后提起保鲜膜四角,捏紧成球状即可
5.在甜虾中间划一刀后将虾肉摊平,放上一大勺米饭,然后提起保鲜膜四角,捏紧成球状即可,注意不要切断虾肉
6.水果黄瓜用削皮刀削成薄片,再交叉摆放在保鲜膜上,放上米饭,同上捏紧成球状即可
7.碗中打入1个鸡蛋,加入盐1小撮,糖1/2小勺打发后,过滤一下蛋液
8.起一平底锅,开中小火加热,锅中倒入少许油,用厨房纸抹匀
9.筷子蘸取少许蛋液在锅中划过,蛋液凝结即表示温度合适
10.将蛋液倒入锅中,转动锅子,让蛋液均匀摊开,加热到表面变色,开大火,盖锅盖焖10秒,再关火焖大概2分钟
11.取出蛋皮,切成细丝,即可用来制作手鞠寿司
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