2019/10/9秘㊙️制酱拌面 🍜野水芹豆皮炒肉丝 苹果 牛奶🥛
老爷子熬的秘制酱，加了点沸水，煮开后加入蒜叶和煮熟的面条，拌匀即可[耶]酱方👉http://t.cn/EcFSqJn
晚餐便当🍱茭白胡萝卜🥕西葫芦香菇肉丁盖浇饭 鱼肚菌菇鹌鹑蛋炖菜心❤️
肉丁加盐、生抽、料酒、糖、淀粉和油抓匀，腌制15分钟；茭白胡萝卜西葫芦香菇切丁，沸水加盐煮2分钟捞出；炒锅大火热油，将肉丁炒变色，加入蔬菜丁，翻炒均匀；加生抽，盐和一点糖调味；淋入少许沸水煮1分钟；一勺淀粉加水调匀，沿锅边倒入，收浓汤汁即可[加油]
喝剩的一点鸡汤，加入各种菌菇和鱼肚，加盐调味，小火炖，最后加入豆腐、鹌鹑蛋和青菜即可[耶]
#肉球妈365天不重样早餐##早餐##一人食##便当#
