碎片日记#7 | 10月的新尝试 们

苹果燕麦粥 | 红薯鸡蛋羹 | 贝贝南瓜窝蛋 | 螺旋面三明治 | 鸡肉肠三明治 | 香蕉开放三明治

-苹果燕麦粥（加水煮燕麦➕苹果）奇妙的尝试
-红薯鸡蛋羹（红薯➕鸡蛋➕牛奶➕酸奶上锅蒸）红薯味的无面粉伪芝士蛋糕的味道 也很奇妙
-贝贝南瓜窝蛋（贝贝南瓜蒸10min 加蛋蒸8min）我太爱了！！面南瓜带有一丝清甜 千万别削皮【假期吃过一次削了皮的 蒸不软】
-螺旋面三明治（螺旋面煮10min 加低脂番茄酱搅拌后放在三明治机里）同样奇妙
-鸡肉肠三明治 一个下肚就饱了
-香蕉开放三明治（烤的脆脆的全麦抹上一层粘稠的酸奶 加上切片香蕉）香蕉女孩觉得很ok👌