少女爱丽丝
19-10-14 06:20 微博认证:微博知名美食博主

这个点有哪些姐妹起床啦[心][心][心]
早起吃一顿好吃的早餐真的是最简单的幸福。

今天我要教你们一个特别简单好吃的蛋卷饼也可以叫欧姆蛋,很适合减肥的时候吃[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
真的鸡蛋会很嫩,一口吃下去里面的蔬菜变得特别香……真的太适合当早午餐了!青椒蘑菇什么都变得特别好吃!还可以放点奶酪啊、培根!有啥都可以放!
做法:1.鸡蛋2个就够,加点牛奶,这样会嫩!然后搅打一下!
2.锅内热油放切成丁的蔬菜(什么青椒呀、洋葱、番茄都可以放!)炒一下再放点盐和黑胡椒然后盛出备用。
3.再次倒油倒入大部分蛋液,等半凝固时再倒入剩下的蛋液,转小火。倒入食材和奶酪粒!
然后再将鸡蛋对折,就OK啦!
#不可辜负的美食##一顿能吃多少个饺子#