拍照指南||普通人如何克服镜头恐惧症

1⃣️好照片的第一要素：生动
我个人特别喜欢走起来的照片，觉得很生动。所以经常在画面的取景框内来回多走几遍，让摄影师选择连拍模式，来回两三遍一定能取一张表情、仪态都完美的照片。

走的时候很多人不会做表情管理，所以不如低头看向地面，同时把自己好看的那一侧脸朝着镜头，要和摄影师提前沟通自己好看的角度。

2⃣️氛围的重要性
不同于自拍，好的照片第一眼感受的是氛围，取决于你的色彩、滤镜、眼神等等，如果非要穿黑色的话，最好不要从头黑到脚，尽量露出部分白色肌肤，制造色彩对比。

3⃣️仪态比脸重要
很多人照相时怕脸大，就低头v脸，但低头会在视觉上缩短脖子的长度，其实仰头，露出修长的脖子最好，这样没有畏缩感。

4⃣️新手对镜头手足无措？
照片里的“松弛感”是尤为重要的，我常用的几个动作——抓抓头、伸伸胳膊、歪歪头、回个头。回头其实是给你的照片设置情景，想象下有人在后面喊你，这样有故事更丰富。

另外，很多人手足无措其实因为没有支撑，我建议新手们在靠近墙、楼梯扶手、柱子的地方有一些互动，这样能缓解你的僵硬，也会更自然。

5⃣️巧用道具
有一个椅子、手上拿着一个杯子、一朵花儿，都比空空如也要轻松。

最后，最重要的是辅助力量，下午4-5点的光是最好的！摄影里叫柔光，不会曝光过度，如果光线不好，一定要记住用你的脸去寻找光（你的摄影师男朋友并不懂这些）。

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