#宜说# 下午我抽空修了一下头发，顺便做个后背头皮按摩💆
这按摩小姑娘，一上手我就问：你是不是体寒，阳虚？
“是啊，姐，你怎么知道”？
“你的手洗了热水才服务客人，屋子里那么热，但是还那么冰，还不是凉，是不是痛经，例假少，老上火……！”
“哎呀是啊姐，每样都准，我大夏天36度手还冰冷！你是中医吗……”
于是一个按摩，成了我的养生饮食课堂～💪

其实，生活中很多女孩子偏阳虚的黄玫瑰，我为什么一直强调补充阳气特别重要，反复的出各种补阳暖身体的，就是因为痛经，月经不调，有血块，宫寒，手脚凉，说话没力眼神没劲儿，反复上虚火的人太多了！其实，说话看样子都能看出大概是什么体质的！
阳虚体质跟天生体质有关，也跟生活习惯有关，请女人们要关注这个，后天要想办法调理回来～

阳气，阳气，人的阳气跟健康有大关系，气血一足，很多问题会少，要不老话为啥说“阳寿”！阳气足的人，就会显得有劲儿，年轻，有活力！
我还是强调，要在现代科学的已知下，敬畏一些科学还说不透的未知，我们中国的中医养生理论就是！我对现代西医是认同拥护，对老祖宗的智慧是【敬畏】

信任我和对养生保养有兴趣的朋友，我们可以从日常平民补阳扶正的开始，从吃，喝，用点滴做起！✊