臀腿塑型21天上线🔆在牟丛老师指导我练习的全过程中，感到她真的是对身体的结构和每一块肌肉都了如指掌，指哪打哪，哪瘪练哪。到今天趁早行动上已经有了四个身体类项目，都是我参与示范的，目标各不相同，图4主要是减脂和紧实，图5是腰腹平坦，图6适用于产后妈妈人群。 #和潇洒姐塑身100天#
王潇_潇洒姐