#lyc30天规律饮食计划#
昨天的卤肉饭和辣风芹（附带sb室友一张）
卤肉饭15 辣风芹zz请的客哈哈哈
卤肉饭和配菜都太过于咸了 一般般吧 辣风芹以后是以前那个样子 没有小马好吃
今天跑完一千米的鸡扒饭 13 鸡扒没入味 只有外面那一层比较好吃 里面的肉毫无味道 就像我上次做的可乐鸡翅（bushi）勉勉强强算个中等吧
都不会回购