早安，今天的早餐是一份奥尔良鸡腿饭团🍙，一杯牛奶🥛
今天吃饭团，大块的奥尔良鸡腿，煎蛋，海苔肉松，包裹上厚厚的紫米饭，是特别管饱的一款饭团啦
做法简单写一下，鸡腿去骨，加上奥尔良调料粉和料酒，抓匀冰箱腌制一夜，早上烤箱180度烘烤25分钟.紫米和大米按照1:1的比例混合煮熟，比平常煮饭稍多一点的水，鸡蛋煎好备用
保鲜膜上铺一片海苔，放上紫米饭，继续放上海苔肉松，生菜，简单，奥尔良鸡排，最后盖上一层紫米饭，保鲜膜包好切块就可以啦
#水晶做早餐[超话]#
水晶般透明爱吃 19-11-17 09:38