#健康中国2030##泫雅 抑郁症##认识抑郁症#
曾有一项调查估算，中国抑郁症患者已达9000万，国际抑郁症总数估算可达3亿，但近七成没有被“识别”出来。我国每年有30万人由于抑郁症自杀，面对抑郁症，我们该如何处理？

首先我来大概科普一下抑郁症的概念。抑郁症是一种以长期心情低落为特征的心理障碍。在临床上，很多抑郁症患者的处境和心境是不相符的。很多走上人生巅峰的大集团的老总都有抑郁症病史。真正的抑郁症和抑郁情绪不同，正常人多多少少都会出现抑郁的情绪，在自我调节后都能缓解。而抑郁症的抑郁情绪是一个长期的过程，至少持续2周以上。患者要经过精神心理科医生诊断后，才是真正的抑郁症。

需要服药的抑郁症患者在治疗期间不能擅自停药，否则很容易出现病情反跳，甚至发生自杀悲剧。值得注意的是，最危险的抑郁症往往不是重度抑郁症，因为这些患者往往对周遭一切事物都不抱希望，甚至连自杀都懒得执行，所以反而很安全（有没有被惊呆？Σ( ° △ °））。真正处在危险中的，是那些还想要改变现状的中度抑郁症患者，但他们当时的心境决定了他们只想到了自杀来解决问题，而不是求助于医生和家人。