《办公室太极健身操》第一节第三式：风摆杨柳 http://t.cn/AievMeIq
⚠️要点：
1⃣️颈部回正、保持上抻；
2⃣️左右拉伸、腰侧放松；
3⃣️升吸降呼、重复三次。 ​