#我国每年心源性猝死者55万# 如何辨别自己是否是心肌梗死的高危人群？解放军总医院心内科专家表示，心梗的高危因素包括：直系亲属的早发冠心病家族史（男性55岁前、女性65岁前）、肥胖、吸烟、高血压、糖尿病、血脂异常、长期的精神紧张、长期口服避孕药物、偏好高糖高脂饮食等。刘长福表示，虽然心源性猝死相对较难预防，但是可以通过优化生活方式进行一定的健康干预。身体处于熬夜、抽烟、醉酒、工作压力大、精神紧张、过度劳累等应激状态下，血管都会受到损害，生活中应回避这些危险因素。