#日常[超话]#
🌳饮食：
📍早 芝士包➕味可滋（白巧抹茶的好喝！
📍中 食堂
📍下午 苹果🍎
📍晚 食堂➕酸奶

🧡最近食堂老做些软乎乎的东西：蟹黄豆腐 豌豆豆腐…太合我胃口了！ 不仅清淡 拌饭也超好吃 回去之后可以试着做 低脂美味🥰

今天实在忍不住在网上买了欧包 感觉要等挺久 暂时忘掉这个订单（最近要满足自己 早餐都是面包!

进入备考阶段了 实在是要压缩一些运动时间😭

今天看到范老师的微博 有研究称酸奶有防癌的作用 更加坚定了要坚持喝酸奶的想法🤟身体慢慢慢慢变好吧 不要生病
#小曾的快乐健康生活#