#🥦的分享#

汇报一下，这个吸入式褪黑素有用，口服的还要进入消化系统才能起作用，它直接就吸入了。

最近每天晚上都只睡三四个小时然后惊醒再也睡不着，昨晚睡前吸了两口，半夜虽然还是醒了一下但没睁开眼就又睡过去了，好歹也连着睡了6个小时，它作用还是挺明显的。 ​