热fufu香lala的辣炖鱼。
极方便也不需要什么厨艺，大家可以试试，一锅熟再煮点其他丸子，菜啊，豆腐的，容易吃撑！[二哈][二哈]
藕片，芹菜，香葱，蒜苗，魔芋丝，番茄，牛肉丸，1/3包食趣火锅底料，生抽，调味，水不要太多刚刚盖过藕片就行。鱼抹盐入味，放姜片，两面煎一下放在蔬菜上面，一起煮开，慢炖个5分钟。鱼可以用其他品种。太嫩的可以直接捞出来装盘吃。
想想这好像和东北铁锅炖也异曲同工。
南食召的大黄鱼，肉质极嫩，不用洗清，不用自己动手清内脏，开袋就可以入锅。也不知这么做是不是浪费了它，反正骨头都吮干净了。
@南食召
