🅳🅴🅲 ❶❻
手抓饼拿破仑
酸奶水果燕麦杯
苹果百合甜汤
𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮🌈

𝓗𝓸𝓵𝓪 𝓓𝓮𝓵𝓲𝓬𝓲𝓸𝓾𝓼 🌼

❶ ∙ 手抓饼真的是个神奇的东西，能做出好多好吃的东西ε٩(๑> ₃ <)۶з 今天就用一张原味手抓饼做个拿破仑[耶]

🌈ི ▶一张手抓饼室温软化，切掉四边的圆弧，取中间的部分，随意分三份
▶放入烤箱200度烤10分钟，取出。
▶打好的奶油涂在中间，夹在三张饼皮中间，放上水果就好啦[耶]

🚚..........ᴅᴜᴅᴜ！ ​​​划重点！一定要等饼皮晾凉再涂奶油，我的奶油涂太早了，结果就导致奶油化了！！我的脑子真的是越来越不够用了[允悲]

❷ ∙ 酸奶水果麦片杯。这个真的是很快手了！

🌈ི ▶一根香蕉🍌➕60g即食燕麦片➕10g蜂蜜，混合后压成泥
▶在蛋糕模里整理成杯状
▶烤箱180度20分钟[兔子]
▶取出后倒入酸奶，放上喜欢的水果就好
❸ ∙ 苹果百合甜汤，甜甜的很好喝

▶苹果削皮切块➕百合➕枣和冰糖，放入养生壶，自动煮好即可[兔子]
🦄🌈❤️🧡💛💚💙💜🦄🌈❤️🧡💛💚💙💜
今天自己设计了新模板，五颜六色是我喜欢的哈哈哈，这几天太缺觉了，今晚不要再当熬夜冠军！一定一定要好好睡觉！
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