#健康一冬#【太子参莲子猪心汤】 今日食疗推荐：太子参猪心莲子汤
原料：猪心1个，干莲子50克，太子参25克，桂圆肉10克，食盐、味精各少许。
制作方法：猪心处理干净去除血沫，莲子（去心）、太子参、桂圆肉洗净，原料放入沙锅中，加清水800毫升，用大火煮沸后，再改用小火慢炖2小时，加食盐、味精调味即可。可佐餐食用。
食疗作用：可补心健脾、安心养神，适用于心脾不足、脾虚气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等。 http://t.cn/AiDOrGiZ