很多人并没有意识到,吃零食和玩手机是一种“有毒”的行为训练!这些典型的即时满足,会让人越来越无力从事任何需要长期坚持的工作,而且会让一点点枯燥都变成极大的痛苦。解决延时满足和即时满足的问题,几乎是人生走向巅峰或低谷,体验欢乐或痛苦的根本问题。
ps:图书馆是个工作的好处所,上午做完spa,步行就到这里来做慕课脚本了。
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