【人工膝关节之痛】时常发生在我们身边已经换过关节的老年人。我时不时遇到已经换过关节的老人，使劲劝其他老人：千万不要换关节。也遇到一些老人，原本准备换两侧膝关节，先换了一侧后，打死不愿再换另一侧。这是为什么呢？

总结这些老人，大多有个普遍现象：肥胖体重大，身体虚弱，不爱运动，下肢肌肉力量薄弱。只有手术的追求，而没有术后康复的理念。

另一个重要原因是我们中国术后康复水平还比较低，康复机构凤毛麟角，患者常常得不到正确、系统、完整的康复指导，手术治疗“流水线”掉了链子，手术后就放了羊，这使得手术效果大打折扣。

对那些肥胖体弱、纠结到底是否手术的膝痛老人，我常问他们一句话：“您是愿意手术后艰难地去康复锻炼呢？还是愿意现在就减肥和锻炼？”

绝大多数老人于是选择了“现在就开始减肥和锻炼”，一个有趣的现象就发生了：坚持一段时间后，膝痛慢慢就缓解了，老人自己也就不愿意去换关节了。 http://t.cn/AikssjN5