[加油]今日运动记录

朋友超贴心！！！听说我牛奶过敏 今天给我买的拿铁是羊奶的！！！很好喝诶阿西巴）

哑铃平举4kg 16x4组
反手哑铃飞鸟4kg 12x4组
杠铃卧推25kg 12x8组
高位下拉33kg 10x3组

#DailyErica# ​