【小孩过敏性鼻炎，吃什么好？】#健康一冬#

中医将过敏性鼻炎称为“鼻鼽”，认为本病是由于外感六淫之邪，或热邪室肺使肺气不宣，肺窍闭塞所致。

因为“肺开窍于鼻”，鼻窍的毛病源于肺，若肺脏的气血不足而虚弱，则“卫外不固”，当外邪侵入时，就会殃及鼻窍，造成“壅塞”。

而肺脏的虚弱又和脾脏气虚以及肾脏阳虚有关联。如果病程长则多伤及脾肾两脏，不能使清阳出上窍和不能温化水液以致津液停滞为清涕。

所以，只有肺、脾、肾三脏的气血充盈，小儿鼻窍内黏膜的致敏状态才能得到根本改善。

推荐#食疗# 【炒苍耳子红枣汤】
材料：炒苍耳子3-5克，红枣3-6个，冰糖少许。（适合1人食用。）

做法
1.红枣去核后与炒苍耳子一起放入瓦煲，加入清水500毫升左右(约2碗水)，武火煮沸后改文火慢煲约20-30分钟。
2.根据个人口味下少许冰糖温服。

功效
宣通鼻窍，养肺健脾。

下期推哪款汤品呢？有需要的朋友欢迎留言评论~

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