#备孕# 备孕半年成功好孕妈妈分享自己的经验。

我觉得自己怀孕有以下几个原因：

1.艾灸，我在月经开始两天到排卵日有艾灸几次，基本上隔天一次艾灸，有时天天艾灸，我艾灸不上火，所以可以每天。

2.泡脚，我月经开始2天到排卵日隔天泡脚，放点生姜粉包泡脚。

3.喝五谷米糊，五谷米糊有大米小米糙米干玉米粒黑米黑豆黄豆红豆绿豆红枣黑芝麻，我会多放一点点黑豆黄豆，基本上每天都在喝，每天喝一大碗。我觉得可能吃黑豆黄豆的缘故，排卵期时卵子质量特别好，排卵期时也就是排卵日前几天有条状白带，排卵日那几天白带都有蛋清样，我直觉卵子质量就特别好，可能有戏。

4.安排同房时间，9月我觉得我可能排卵试纸毕业了，我在排卵试纸强阳前一天安排了一次，强阳时安排了一次，后一天强阳转弱安排了一次。连续三天，本来强阳转弱再后一天想再安排一次，但我看老公连续三天快累死了，就放弃了，哈哈。我感觉这个安排很合理。

5.老公也适当锻炼身体，我老公本身比较懒，不爱运动，唯一喜欢的活动就是游泳，刚好夏天就经常去，平均一个月得去4次左右，我觉得他的体质可能也有加强了。

6.吃阿胶糕和海参，我从备孕开始，月经过后到排卵日前，每天一片阿胶糕。近两个月基本一周吃2条海参，有时忘了就一周吃一条，空腹吃。

我是助孕侠，祝您健康好孕～