#KY研究转播台#说起分手的方式，一些人倾向于直截了当地提出，而也有一些人选择关系降级策略（如“我们先冷静一下”），或积极口吻策略（如“是我的错”），以尽量减少对对方的伤害，当然，还有一部分人会选择不告而别，甚至通过冷暴力等手段操纵对方，使对方提出分手。

俗话说，分手见人品，但你知道依恋类型也会影响到一个人的分手方式吗？

在依恋类型中，“焦虑被弃”程度较高的人，即使想要分手，也会对“失去一段关系”感到恐惧，因此会尽可能地拖延分手。或者就算主动提出了名义上的分手，也很难真的切断和前任的关系。他们会倾向于采用“关系降级”和“积极口吻”的策略，希望能和对方可以继续做朋友，甚至保留复合的可能。

而“回避亲密”程度较高的人，会在分手的时候倾向于避免和被分手者接触。他们更有可能使用“不告而别”或“操纵”的分手策略。比如，他们可能会忽然疏远你、指望你提出分手，或只是在手机上简单告知分手意图，并且避免接下来见面。

安全型依恋者则更倾向于直接和伴侣表达分手的意图。安全型依恋者会更积极地看待亲密关系中的种种变化，包括分手。他们认为即使这段关系结束，他们依然有机会、也有能力与他人进入下一段关系，所以分手并不是一件可怕的事。

你和你的前任属于上述哪一种呢？