低碳鸡肉汤 好喝到舔盘子[馋嘴][馋嘴]
配料:
1磅鸡胸肉
3杯鸡汤
1汤匙牛油果油
2罐(10盎司)Rotel切成丁的绿色辣椒
1汤匙炸玉米饼调味料
8盎司奶油干酪
1/2杯浓奶油或全脂牛奶
盐,调味
点缀:
切片青椒
切碎的香菜
方法:
1.锅中中火加热油。加入Rotel和炸玉米饼调味料,煮1分钟,以烤制香料。
2.加入鸡肉和肉汤,盖上锅并小火煮25分钟。取出鸡肉切丝,备用。
3.将奶油干酪和浓奶油搅拌到汤中。您可能需要使用浸入式搅拌器使其比搅拌时更乳脂。奶酪融化后,将鸡肉倒入汤中。用盐调味即可调味,然后搭配点缀。
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