中午好，周五好，来补发一下今天的早餐。
吃的【香蕉花生酱全麦贝果三明治】
早上忙，就从简啦，全麦贝果对半切开，加热后抹花生酱，再放香蕉和一点点奇亚籽。
花生酱香蕉的组合不用多说啦，好吃饱腹感又强，我上午很忙的时候就会拿全麦贝果夹这两样吃，超级抗饿。
#早餐[超话]##自制美食##一人食#
Clau爱吃早餐