张鹤瑶中医养生
20-01-14 06:06 微博认证:五行养生专家,养生作家张鹤瑶。著有《不生病的纪律》、《养颜的智慧》

【山药粳米粥止泻】姥爷不小心腿部骨折,住院这几天老会拉肚子,护理不便,又不能吃什么。忽然想到张锡纯的一味薯蓣饮,于是用山药和粳米一起煮粘稠,喝了一天就好了。山药除了平补其实还有固肠止泻的功能,真的很神奇,大家可以研究研究。 ​