改变从爱自己开始
如果你和夏彩华有类似的情形，出于各种各样的原因，你经常有一种感觉，好像在你的生活里就是没有爱，没有关注，没有尊重和欣赏，这让你觉得没有力量去成为自己想成为的人，也时常生活在凄冷孤独的痛苦里。此时你可以怎么办呢？
那么我的回答是：为自己做那些你希望别人为你做的事。
 
你希望伴侣能包容和接纳你，让你感受到安全感？不如现在就开始尝试理解和接纳自己，学习如何给自己安全感；
你希望得到很多很多爱？不如现在就开始学习如何爱自己，学习如何与自己谈一场美好的恋爱；
你希望有人为你带来好的物质生活？不如现在就开始努力去赚钱，找到能提升生活品质的路径和方法；
你希望父母懂得你，理解你，照顾你？不如现在就开始照顾自己，想尽一切办法让自己感到舒适快乐；
你希望领导看见你，欣赏你，提携你？不如现在就开始努力提升工作能力，找机会展露自己的才华，允许自己闪闪发光。
 
因为你知道的：别人都是用你对待自己的方式去对待你。
如果你爱自己，那么别人会模仿你的做法；如果你亏待自己，那么别人也将跟你一样。