【圈内闻】#Fitness# 日本博主 Haruka Kuriyama 的睡前5分钟骨盆瑜伽，在冬天还可以让身体暖暖的。🍵这个视频来的太是时候啦，对女生来说真的超级受用。❤️希望大家晚上都可以抽出时间做做看，放松疲劳的身体可以睡得更香喔。✨ http://t.cn/A6PowwWL ​