#大脸猫多多酱[超话]#
蓝翔厨师👨🍳朋哥[允悲]这几天做的饭
大盘鸡，米饭杀手太香了[赞]下饭菜啊！！
蒜蓉鸡翅[允悲]比我做的可乐鸡翅好吃太多[赞]
白菜猪肉炖粉条，粉条好入味[赞]下饭下饭
今天中午做的土豆豆角炖排骨，爆炸好吃，汤汁泡饭一绝[赞]
我承认厨娘多输了！败得很彻底[作揖]
[馋嘴]肥是这么来的[笑cry]在家运动先了，健身房还木有开门[加油]在家做的简单的几个动作：波比跳、开合跳、滑雪跳、高抬腿、俯身登山、靠墙静蹲、平板支撑、俯卧撑。不过我在家无聊做的最多的就是波比跳。有兴趣的可以先去keep上有正确姿势示范。
