今天晚饭，青椒丝炒腊肉，排骨白菜炖粉条，炸带鱼和地三鲜，米饭。

基本都是昨天没吃完的剩饭，就新炒了一个青椒丝炒腊肉。昨天没吃完的排骨今天加了一些粉条和白菜，美美的炖了一锅菜。带鱼还有地三鲜最后也都吃完了。

现在每天我们家也吃不多，每天能不剩饭就是万岁。

今天称体重，涵爸胖了2斤，我胖了2斤，姐弟两个基本还是之前的体重。还是很满意的，毕竟这个假期所有的甜品蛋糕都吃了，半夜也吃了好多次面食，冰激凌也吃了好几桶。没肥个十斤我已经很知足了[笑cry]
我的一点浅见啊，如果你100斤，胖到110好像非常容易，像我们这种已经150斤的人了，只要不是非常的胡吃海塞，胖个几斤也没那么容易。反正我去年过年好不容易减到130了，结果回婆婆家了一周就吃到138斤，保持了几个月然后去年夏天从日本回来我又成功的上到了140以上。7-9月我直接胖到了150，之后基本就是上下浮动2-3斤，一直到现在。

最近吃这么多垃圾食品还没胖那么明显已经很知足了，我跟涵爸商量，不能再吃了，我们要多在家做运动，少吃饭[笑cry]