#Keep 达人健身课##gotokeep# 「四分钟全身燃脂塑形 Tabata 」四分钟tabata全身燃脂无跑跳！不伤膝的那种！跟着@大越越moon 练起来，每个动作20秒组间休息十秒，可以根据自己的情况循环几组，这些动作能够全面的锻炼到我们身体各部分肌肉的，大家可以坚持每天都做哦[doge]（侵删） http://t.cn/A6hL3zVj