宅家的“商务”午餐
汤：三文鱼豆腐蘑菇木耳裙带菜姜汤
蔬：西兰花菠菜秋葵
果：圣女果
粮：红薯土豆
油：榛子油/南瓜子/三文鱼里的油
蛋白质：三文鱼/豆腐/奶酪
配件：泡菜，豆腐乳，芝麻酱，苹果醋，罗勒牛至迷迭香等碎，等
卡路里限制：650大卡
面相与命运 20-02-14 12:53