阳光佑妈
20-02-17 16:57 微博认证:高级营养师 微博VLOG博主

#宝宝辅食分享#【蛋黄溶豆】春节后家里的零食基本都吃光了,现在快递还没有怎么恢复,超市不敢去,只能宅在家自己做小零食给哥俩吃!

蛋黄溶豆是孩子们非常喜欢吃的健康零添加小零食,做法也非常简单,配料也简单,对于零基础的爸爸妈妈们,上手很快的。从第一次做到现在,我已经做了很多次蛋黄溶豆,零失败的战绩可以充分说明这道零食食谱是可以尝试的~

1、准备3个蛋黄和3勺奶粉,先打发蛋黄,打到发白然后加入奶粉,上下翻动拌匀,拌入奶粉时,不要画圈搅拌,而是“J”字型上下翻动。

2、烤盘铺上油纸,蛋液倒入保鲜袋,家里没有裱花袋用保鲜袋也不错,烤箱预热100度。

3、在油纸上挤出大小合适、均匀的蛋液,放入烤箱内上下火100度,烤11分钟左右。

4、等溶豆放凉了再收到瓶中,并且瓶子要密封好,否则溶豆很容易变干变硬,口感很受影响。

5、因为溶豆没有加任何防腐剂、添加剂,一周内要吃完,并且盒子要密封好,否则溶豆很容易变干变硬,口感很受影响。

#在家被迫成才的我# 期待#2020好起来#……

#饭饭宝贝成长记录# 附上饭饭小盆友乖乖吃溶豆的图片[可爱]