@中央芭蕾舞团冯英
中芭抗疫在行动｜芭蕾小课堂（三）

《芭蕾小课堂》第三期之一——主讲人：方龄蒂

她热情开朗，时常将灿烂的微笑挂在脸庞；她兴趣广泛，一双巧手拨弄吉他琴弦，弹出动人旋律；她文采斐然，写得一手精妙的文艺小文章；在剧团众多芭蕾作品中，都能看到她精致的脸庞、亮眼的身影。她就是中芭优秀演员——方龄蒂，中央芭蕾舞团群舞演员。

在一呼、一吸的拉伸中，
让我们的身体如沐浴阳光般体验活力与畅快；
在手位、脚位的练习中，
让我们在基础训练的舞步里初识芭蕾的密码。
请跟随中芭优秀的青年演员方龄蒂、宁珑
一起走进第三期芭蕾小课堂，
在今天的课程中不但有简单易行的拉伸训练，
更有大家期待的芭蕾基础动作的讲解与示范……

让抗疫防控在家坚守的时光有芭蕾身影的陪伴，
让足不出户的你我在芭蕾的唯美中邂逅……
无论地域的远近、
不受空间的限制，
让我们一起相约网络上的芭蕾小课堂，
让我们一起遇见更美好的自己。

中芭全体演职员为武汉加油！
为湖北加油！
为中国加油！
为打赢疫情防控阻击战加油！

撰稿 | 孙政
视频 | 方龄蒂、宁珑、郭啸天、侯松林
设计 | 何雨韵
协调｜陈超
编辑 | 宋艺 http://t.cn/A67vSjEf