【通宵一次，痴呆风险提高一分】熬夜已经成为现代年轻人的日常生活。虽然频繁熬夜对身体不好，但大家普遍认为，偶尔通宵一次不会对健康造成太大的伤害。然而最近在瑞典乌普萨拉大学进行的研究却发现了一些让人担忧的证据。
在这次研究中发现，即使是健康的年轻人，少睡一晚也会导致血液中“TAU蛋白”指标升高。TAU蛋白是大脑神经元中的一种蛋白质，在患有阿尔茨海默病的人群的大脑中，它们呈现纠缠、积聚状态，所以TAU蛋白质是检测老年痴呆症的一项生物指标。虽然该病一般在患者步入老年时才显现出来，但这种TAU蛋白质早在症状出现前的几十年就在患者的大脑中积累了。
总得来说，熬夜会导致免疫力下降，增加感染病毒几率，大家还是早点睡吧……