闲茶饭后来健身
20-03-04 14:05

#自制鸡肉肠# 大家心心念的自制鸡肉肠教程终于出来啦!
🍀原料只有鸡胸肉、胡萝卜、香菇。
🍀热量很低,粗略算下来每根也就70千卡热量,相当于拳头大小苹果热量,但营养价值更高!
我尽可能的把所有细节和注意事项都剪辑进去了![加油]
🍀别看两分钟视频,背后拍摄和剪辑素材好多啊一点点扣进去,就希望大家看起来简单易做还流畅。
🍀一次多做点,放冰箱冷冻起来,蒸煮煎炒都可以,很百搭好吃哦。
🍀🍀实在不会用保鲜膜的,可以尝试用下面的食品级“香肠模具” ,便宜方便,纯分享不是广告。
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