#中国本土植物[超话]#乌毛蕨 Blechnum orientale.乌毛蕨科，乌毛蕨属。乌毛蕨嫩茎叶无污染、无公害、可食用。通常采回后用水煮熟，再用清水浸泡1~2天，期间换水2~3次后菜用。该菜味微苦，嫩滑爽口，味道鲜美，炒食清香，有特殊风味，深受人们的喜爱。友情提示：采摘要取之有度（采1留2），才可持续发展

#中国本土植物[超话]#乌毛蕨 Blechnum orientale.乌毛蕨科，乌毛蕨属。乌毛蕨嫩茎叶无污染、无公害、可食用。通常采回后用水煮熟，再用清水浸泡1~2天，期间换水2~3次后菜用。该菜味微苦，嫩滑爽口，味道鲜美，炒食清香，有特殊风味，深受人们的喜爱。友情提示：采摘要取之有度（采1留2），才可持续发展。 http://t.cn/R2Wxl6u