【《八段锦》练习方法】疫情期间强烈建议大家在家里联系八段锦，强身健体提高免疫力。八段锦，最早见于《道法会元》卷六十九《王侍宸八段锦》，为道教传统养生功法之一。“八段”，是指此功法共八节，也就是八个动作。“锦”，是指其姿势动作柔和优美，或“集锦”之意。@李信军道长
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书画界 20-03-04 21:05