减肥也可以吃美味的“奶油意面”
我改良了我们以前吃的最多的奶油蘑菇培根意面🍝用牛奶和鸡腿肉代替，一样很好吃哦😋
所需食材：鸡腿🍗 白蘑菇🍄 牛奶🥛 意面🍝 洋葱🧅 黑胡椒盐少许
制作步骤：
1⃣️鸡腿去骨，切成小块后用料酒姜片盐腌制。
2⃣️蘑菇和洋葱洗净，切好备用。
3⃣️意面下锅煮10分钟左右捞出，喷点橄榄油防止意面粘连。
4⃣️锅内放少许油，把洋葱和大蒜下锅炒出香味后加入鸡腿肉翻炒至白色。
5⃣️加入蘑菇片，等蘑菇片炒软以后加入牛奶和盐，煮一会后加入意面搅拌一下，让意面充分的裹上酱汁。
6⃣️煮的差不多汁收干了，撒上黑胡椒就可以出锅啦～
用牛奶煮的意面奶味很浓郁，吃起来不输奶油哦！鸡腿肉也很嫩，完美替代了高热量的培根🥓好吃不怕胖，你们赶紧试试！
#猪猪国高铁餐[超话]#
