有没有在练『美丽芭蕾』的同学？请举手🙋

看到网上很多人反馈，说练天鹅臂天鹅颈那套动作把斜方肌练大了[doge]最近在认真矫正体态的我，就来帮你们分析一下问题所在吧！视频里说的这些要点，不仅适用于美丽芭蕾，也同样适用于其他的肩背训练动作～

配合我的上一支视频『21天矫正圆肩驼背』一起食用味道更佳[good]
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