所谓《五养》：

春天木旺，木克土，所以要养脾土，好好吃粮食，春天千万不要节食减肥。

夏天火旺，火克金，所以要养肺金，夏天消耗大，不减自瘦。

秋天金旺，金克木，所以要养肝木，要贴秋膘，所以也不能减肥。

冬天水旺，水克火，所以要养心火，冬天主藏，所以绝对不能减肥。

总结：四季都不用减肥，好耶，哈哈哈哈哈哈哈！

吃饭饭喽！能吃能睡，就是最好的养生。问问自己，有多少人睡不好、吃不香的？