iphone的畸变太厉害了，还磨皮，瞬间1米二[doge]
最近每天都在吃沃柑、蒸玉米、鸡蛋和番薯，每天就图片这点还吃不了[困]

「今天臀腿日：
弹力带激活
相扑硬拉
高脚杯深蹲
保加利亚深蹲
蹬腿机
侧卧杠铃侧抬膝」
以肉眼可见的速度掉肉。。。。[允悲]
吃的药其中的副作用有食欲减退和体重减轻[二哈]我这种难长肌肉的人跟谁说理去[跪了]

今天风超大，走不动的那种。回来路上捡到一朵大红花，真的好大，开的很好可惜不知道怎么掉下来了[抱抱]

大家复工了吗？好好吃饭，赚钱重要健康更重要！
#宅家健康运动计划# #运动力与美# #她力量#