#喜马早安# 让我们先人间蒸发片刻，真正回归自然，抛开一切私人物品——我们的手表、电脑和手机——前往一座无人居住的小岛。我们将远离大陆上的生活，就像我们的祖先一样。我们将在星空下捕猎、捕鱼和睡眠。

——尼克·利特尔黑尔斯《睡眠革命》（#世界睡眠日#快乐[爱你]） ​